Treino de resistência com elásticos.
Indicado para melhoramento da performance e para preparação de situações como saída de correntes ou início de reboques.
Feito com os meus alunos de Salvamento Aquático CSSMA Porto.
Bom trabalho.
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário